今日も元気と健康

9月16日㈮です。明日から３連休でいらっしゃいますか？

気持ちいい毎日を過ごすとは当たり前だと思っています。今でも思いますが、なかなか情報社会そうはいかないものだと考えることがありました。

目にどんな光景が映るのか、どんな風に思うのか？・・・

人に社会にばかり意識を向けるのではなく、自分に意識を戻そうと思いました。

大切な自分に興味をもとうと思います。そして何か変だな？と思ったその時、自分自身にしっかり戻る為のツールを持つこと。

取捨選択ができる自分でありたいと思います。

それが迷いなく、スッキリ過ごす私のコツです。

ありがとうございます‼